シヴァとシャクティとiRestヨガニドラ

皆さま　こんばんは

暑い日々をいかがお過ごしですか？

明日は金井公園朝ヨガです。

いつでもお待ちしております。

さて、八ヶ岳リトリートも近づいて参りました。

私も準備を進めております。

今回のリトリートは　ヨガがメインです。

大きく目の前に鎮座するのが　シヴァ神と　その妃　シャクティ女神です

シヴァ神は破壊と再生の神この世の始まる前からの根源的な神と言われています

シャクティはその妃です

数々の神々が困ったら　真っ先に助けを求めに行くのが　このシヴァ神かシャクティと言われています

リトリートでのヨガは　iRestヨガニドラという　瞑想法を使います。

そして　ヨーガセラピーという　技法を

儀式的、　その要素を取り入れる目的で取り入れようと思っています

シヴァ神とシャクティを　このヨーガセラピーで体現することもできます

シヴァ神とシャクティについて勉強しているのですが

大変面白い　iRestとのつながりを見つけたので

一足先にシェアしたいと思います

iRestでは

「Be Do Have」この順番であると教わります。

この順番ですと　間違いないという事です。

どういうことがと申しますと

Be：あるがまま　ただあること

Do：あるがままからの発露　そこからの行動

Have：そこからの結果です

iRestでは　Be（あるがまま、Being、Well being、もっと大きくは「意識」そのもの　、その手間ならは「内なる平和」）

を感じるように促します。

シヴァはこの世に表現される前の状態・静寂と記載されていました。エネルギーのないただの可能性がそこにあります。

また、シャクティはエネルギー・力・躍動と表現されています。

シヴァ＝意識・あるがままの状態＝Be があるからこそ　

方向性を間違わず、シャクティのエネルギーを表現できる＝Do

または　シャクティの躍動、エネルギーがなければ　シヴァ神はこの世に現れることはないという事です

「Be 　　Do 　　Have」は

シヴァ（Be）とシャクティ（Do）の融合　（Have）は創造であるのだなと感じました

iRestは　非二元論というヨガ哲学を採用しています

この部分に見られているのだなと　思いました

シヴァとシャクティ　そしてiRestヨガニドラの親和性を感じます