金井公園　朝ヨガ　

ご参加いただき　ありがとうございました。

やはり　公園で行う　朝ヨガは

意識が拡大されて

清々しさ　広大さ　爽快感が格別です

朝早く起きて、　身体を動かした　恩恵はどなたも受け取ることができます

ヨガのお話も楽しみの一つ

２月は

７日、２８日を予定しています