２月の予定

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

２月のご予約状況をお伝えいたします。

２月はアイレストヨガニドラ　ティチャートレーニングのため

長期休暇を頂きたいと思います。

レベル２、レベル１をそれぞれに研修いたしますので

長い休暇となります

当初は、レベル１の再受講をと考えておりましたが

感覚的に準備が進んでいると判断し、レベル２の受講もすることと致しました。

ヨガには哲学があります

ヨガの変遷、長い時代の間に様々な哲学が生まれた

アイレストヨガ二ドラは近代にできた瞑想方法ですが

・サーンキア哲学

・ヨーガ・スートラ

・アドヴァイタ・ヴェーダンタ

・カシミールシャイヴィズム

心理学・脳科学をもとにした瞑想方法です

私の先生はオーストラリア在住でこの時期になると来日されます

リアルの授業を受けられることを楽しみに

そして、授業の端々に出てくる。この哲学を交えた教えを今は楽しみにしています。