一人の時間

皆さま、おはようございます。

休日の朝をいかがお過ごしでしょうか？

私はただいま八ヶ岳に来ております。

喧騒を離れ、自然の中で過ごすこと

一人の時間を持つことは

生きる上で　大切なこと　心・魂の健康のためには必要なことと感じています

体質もあるかもしれませんが、

沢山の人の中にいて孤独を感じ

一人の時間で　自身を感じ　自身を取り戻す

欠けていると感じるものは

自身の内側にあることを

一人の時間を持つことで感じる

何かが欠けている

満足しない

そんなふうに　感じていましたら

もう　統合の道は始まっているのかもしれません

統合の道は　楽しいことばかりではありません

むしろ　試練の道と言えるかもしれない

自身の「影」と向き合い

自身の対極に気がつく道だから

これは　依存の道ではなく

自立の道